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香瓜牛奶汁可以每天喝吗
问题更新日期：2024-03-19 22:47:45
问题描述
香瓜牛奶汁可以每天喝吗，在线求解答
- 精选答案
-
不建议天天喝。
香瓜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、柠檬酸等，并且水分充沛，有清热解暑、除烦止渴等功效，用香瓜搭配牛奶榨汁，不仅有较高的营养价值，而且口感甘甜细腻，深受大家的喜爱，但要注意，香瓜牛奶汁不宜长期过量食用，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等症状。
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