全站数据
8 4 2 0 5 8 1

睡前吃水果会胖吗

治愈系心理学 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 22:47:35

问题描述

睡前吃水果会胖吗急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

睡前吃水果会胖。

因为绝大多数的水果里含有大量的糖类,而糖类与脂肪之间的转化是双向的。且因为转化程度的差异,糖类可以大量地形成脂肪,而脂肪其实是很难自然的转化成糖分供能的。所以睡前吃水果是很容易让人长胖的。