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西红柿鸡蛋汤每次喝多少合适
问题更新日期：2024-03-19 22:47:28
问题描述
西红柿鸡蛋汤每次喝多少合适，麻烦给回复
- 精选答案
-
西红柿鸡蛋汤每次喝1-2小碗（200-300毫升左右）合适。
西红柿鸡蛋汤是一类味道甘酸，营养价值较高的汤品，一般没有严格规定食用量，但是西红柿鸡蛋汤含有较多的膳食纤维素，而人体没有直接可以消化膳食纤维素的消化酶，只能随食物残渣排出，若果食用过多，会导致体内膳食纤维堆积过多，从而可能加重肠胃负担，引起一系列肠胃不适症状。
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