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不运动能瘦吗

自考一点通 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:15:31

问题描述

不运动能瘦吗,在线求解答
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不运动是不可以减肥的。

减肥就是要消耗热量,而消耗热量只有两种方法,不摄取热量或者消耗多余热量。不摄取热量就是绝食,消耗多余热量就是运动。很显然,不运动,那就只能绝食了,所以不运动不能减肥。运动减肥,就像吃饭长身体一样。减肥是消耗热量,长身体是吸收热量。不运动不能减肥,就像不吃饭就会饿死。减肥来不得弄虚作假。又不想运动,又想减肥,那就只能饿肚子最后病变成厌食症。