吃早餐会发胖吗
问题更新日期：2024-03-19 22:41:12
问题描述
吃早餐会发胖吗，在线求解答
- 精选答案
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吃早餐不会发胖。
只要控制早餐的进量是不会长胖的，相反不吃早餐是会长胖的。而且长期饮食不规律是会引起胃炎的。早餐是一定要吃的，要补充纤维素、高蛋白质、维生素等食物，这样才能确保身体健康。
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