全站数据
8 4 2 0 5 8 1

紧张的发抖怎么回事

建筑安全 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 22:35:36

问题描述

紧张的发抖怎么回事希望能解答下
精选答案
最佳答案

根据你描述的情况属于社交焦虑障碍,主要表现为在人多的地方讲话或者进食时出现明显的紧张不适、担心出丑,同时伴有植物神经功能亢进的表现,出现心慌、肢体发抖、尿频、头晕等症状,建议多训练自己在人前讲话,出现症状的时候深呼吸,寻找引起的紧张的内心恐惧,可以去心理科寻求治疗。