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牛肉与驴肉哪个营养高

自考二营长 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 20:10:00

问题描述

牛肉与驴肉哪个营养高,麻烦给回复
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驴肉营养高,如果单纯与牛肉相比较的话,应该是驴肉更胜一筹。

驴肉中含有比牛肉中更丰富的人体所需的8种氨基酸,而且驴肉的蛋白质含量要比牛肉更丰富一些。综上,驴肉虽比牛肉的营养价值更为丰富,但是如果不是大量的使用,其为身体提供的营养相差无几,大家也不必过分追求高营养的驴肉,加之从中医的角度讲,驴肉性热,过多食用会引起诸多身体不适,驴肉虽好,可莫要贪多。