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晚上吃什么菜不长胖
问题更新日期：2024-03-19 22:33:13
问题描述
晚上吃什么菜不长胖，麻烦给回复
- 精选答案
-
晚上吃一些冬瓜，白菜，胡萝卜不会长胖。
这些菜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
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