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吃藕片对身体有什么好处坏处
问题更新日期：2024-03-19 21:38:06
问题描述
吃藕片对身体有什么好处坏处急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
吃藕片对身体的好处有：
1、莲藕富含维生素C和粗纤维，能帮助消化、防止便秘；
3、防止动脉硬化，改善血液循环；
4、能改善睡眠品质，有一个好的睡眠；
吃藕片对身体的坏处有：
1、对脾胃消化功能低下、十二指肠溃疡患者有害，会加重病情；
2、吃多了会腻，影响食欲。
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