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经常吃什么可以提高免疫力
问题更新日期：2024-03-19 22:31:21
问题描述
经常吃什么可以提高免疫力求高手给解答
- 精选答案
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身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的番茄、草莓、胡萝卜、橙子等都含有大量的维生素。
茶里含有一种物质，可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。
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