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如何在家实行分餐制
问题更新日期：2024-03-19 20:06:11
问题描述
如何在家实行分餐制求高手给解答
- 精选答案
-
在家里面分餐首先要给每个家庭成员提供固定的碗筷，要用公筷公勺来夹盛饭菜到自己的碗里面。
家里还可以设置一个监督员，比如让小朋友来监督分餐的过程，提高分餐的效果。如果家里面有儿童的话更加推崇分餐制，因为儿童的抵抗力普遍比成人低，更容易感染一些细菌和病毒，分餐可以降低这种风险。同时可定量、合理搭配，减少肥胖的发生。
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