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紧张手发抖是什么原因引起的

湖北第二师范学院自考 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 22:25:04

问题描述

紧张手发抖是什么原因引起的,在线求解答
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在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人发抖。

克服方法,首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么。再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果。