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什么食物富含碘
问题更新日期：2024-03-19 22:25:03
问题描述
什么食物富含碘急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
海洋生物的含碘量很高。
含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。
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