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运动员一般心率多少
问题更新日期：2024-03-19 22:24:50
问题描述
运动员一般心率多少，麻烦给回复
- 精选答案
-
运动员一般心率低于每分钟60次。
据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓同训练程度、运动项目和运动年限有关，运动年限越长，训练程度愈高，这种现象也越明显。耐力训练和长距离跑、马拉松、自行车等运动员窦性心动徐缓现象更明显。运动员出现窦性心动徐缓现象是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张。
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