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菠菜究竟跟什么一起吃好

漫漫自考路 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:25:27

问题描述

菠菜究竟跟什么一起吃好,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

和菠菜一起吃有好处的食物和作用如下:

1、菠菜和鸡蛋: 提高维生素B12的吸收;

3、菠菜和海带: 防止结石;

4、菠菜和猪肝: 防治贫血;

6、菠菜和花生: 有利于维生素的吸收。