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孕妇喝绿豆汤好吗
问题更新日期：2024-03-19 22:04:37
问题描述
孕妇喝绿豆汤好吗希望能解答下
- 精选答案
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1、孕妇喝绿豆汤的好处。
绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
2、什么时间可以喝绿豆汤，跟怀孕的季节还是有很大关系。如果是冬天，就不太适合。因为本身外界环境就比较寒冷，而且绿豆汤偏寒冷。但作为夏天防暑降温或者是解暑的情况下，喝一些绿豆汤还是有很大好处的。它可以减少暑热，对于孕妇还是有很大好处的！
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