全站数据
8 4 2 0 5 8 1

吃了饭再吃零食会长胖吗

露露说公务员 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:22:53

问题描述

吃了饭再吃零食会长胖吗,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

吃了饭再吃零食这种习惯就容易导致肥胖。

吃完饭之后这个时候能量已经够了,如果再吃零食的话身体就会把多余的营养转化成脂肪储存起来。零食一般都是油炸或者高盐类食品,这类食品含有大量能量,而且零食中含有添加剂,添加剂对人体机能有损害,造成身体恶性发胖。