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吃完桔子可以马上喝羊奶吗
问题更新日期：2024-03-19 21:22:49
问题描述
吃完桔子可以马上喝羊奶吗，在线求解答
- 精选答案
-
橘子与羊奶不能一起吃。
在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。羊奶还不能与其他食物同食。羊奶与含草酸多的韭菜或菠菜混合食用，就会影响钙的吸收。 羊奶和果汁不能一起吃，羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
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