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早餐吃的太油了怎么办
问题更新日期：2024-03-19 19:56:15
问题描述
早餐吃的太油了怎么办希望能解答下
- 精选答案
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早餐吃的太油腻了，可以用喝沏茶的方法来化解。
无论选取什么茶叶都可以，用适量的开水沏1到2克的茶。茶沏开以后，趁温度温热时喝下。这种办法去除油腻非常有效。早餐(breakfast/themorningmeal)，又叫早点、过早、早饭，是指在早上享用的餐。从中医养生角度讲，早上要补阳气，早餐要以谷类食物为主，可以加牛奶、粥等，当然，不管是哪一类的人，早餐都不提议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质--亚硝胺，会导致一些食道、肝的疾病。
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