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蛋炒饭有什么营养
问题更新日期：2024-03-19 21:20:44
问题描述
蛋炒饭有什么营养，麻烦给回复
- 精选答案
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1、饭即米，主要是碳水化合物，三大供能物质之一，当然按各地不同品种的米含有不等量的B族维生素和硒等微量元素；
2、蛋，主要营养成分有蛋白质三大供能物质之一、核黄素等B族维生素、卵磷脂等等；炒饭还有加盐是补钠、镁等；
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