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莲藕可以和鸡一起炖吗
问题更新日期：2024-03-19 21:56:01
问题描述
莲藕可以和鸡一起炖吗求高手给解答
- 精选答案
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莲藕可以和鸡一起炖，莲藕性寒、味甘，含有维生素、纤维素、蛋白质及钙、磷、铁、钾矿物质，有较高的营养价值，而鸡肉中含丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等，还含有多种矿物质、微量元素。
两者都含有丰富的营养物质，并且性味和所含成分不冲突，可以一起食用，但要注意用量。
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