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马甲线是什么在哪个位置
问题更新日期：2024-03-19 21:41:59
问题描述
马甲线是什么在哪个位置，在线求解答
- 精选答案
-
马甲线是平坦腹部的最高境界。
没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲。练马甲线可以两脚张开与肩同宽，然后双手朝两侧平直伸展。右手弯腰触碰左脚掌，左手弯腰触碰右脚掌。弯腰时要停留1-2秒钟，每边做5下后换边做。
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