豆浆配什么做早餐
问题更新日期：2024-03-19 21:12:32
问题描述
豆浆配什么做早餐希望能解答下
- 精选答案
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豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。
豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等都可以轮流与豆浆搭配。
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