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百香果皮吃多少合适

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问题更新日期:2024-03-19 21:12:19

问题描述

百香果皮吃多少合适求高手给解答
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百香果皮吃50~80克左右合适。

百香果皮营养丰富,加工后味道甘甜,但不宜多吃,果皮中含有大量的纤维素,过多食用可能会引起肠胃不适,导致消化不良、便秘等症状,一般一次吃50~80克左右即可。