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哪些人不适宜吃韭菜

英语学习者 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:38:32

问题描述

哪些人不适宜吃韭菜希望能解答下
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阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人,儿童以及准妈妈们不适宜吃韭菜。

韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泄。