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吃蚕豆会胖吗
问题更新日期：2024-03-19 21:38:05
问题描述
吃蚕豆会胖吗，在线求解答
- 精选答案
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吃蚕豆不会胖。
蚕豆的热量、油脂和蛋白质含量较高，每100克蚕豆含热量335.00千卡，蛋白质21.60克，吃多了会长胖。蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高，其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。
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