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怎样预防空调病

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问题更新日期:2024-03-19 21:37:58

问题描述

怎样预防空调病求高手给解答
精选答案
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首先开空调时温度不能调得过低,最好是在26度以上,而且空调最好不要是冲着人吹,避免接触空调的出风口,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

尽管天气比较闷热,但是每天最好还是保持一定时间的户外活动,呼吸一下新鲜空气,最好让身体能适当出汗。