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跳拉丁能减肥吗
问题更新日期：2024-03-19 21:37:42
问题描述
跳拉丁能减肥吗，麻烦给回复
- 精选答案
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跳拉丁能减肥。
拉丁舞大多是热情奔放的舞蹈，腰臀扭动或者是脚步移动的动作多且快，体力消耗很大。而且拉丁舞每30分钟能消耗热量240-280大卡（体重为60-70公斤为参考），具有较好的减肥效果。
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