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哪些运动有助于长身高
问题更新日期：2024-03-19 21:37:37
问题描述
哪些运动有助于长身高急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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运动有助于长高，特别是青少年，主要见于瑜伽，甚至慢跑、快走，这些运动都有助于造骨细胞生长，有助于腿骨变长，而使身高得到保障。
但是，人的身高有一部分取决于遗传因素，就像长颈鹿不运动也会变成长颈鹿一样，所以，在保证运动的同时，应该考虑到父母的因素，还有营养的因素等，才能使身高得到保障。
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