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劈叉能瘦腿吗
问题更新日期：2024-03-19 21:37:37
问题描述
劈叉能瘦腿吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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劈叉的确是有着一定瘦腿的效果了，不过总体来说效果并不是属于非常大的。
如果想要通过劈叉的方法来帮助减肥，那么必须要坚持劈叉才行，主要是因为劈叉最主要的功能，是可以通过劈叉的方法来充分的帮助拉伸腿部的肌肉以及韧带，这样对于提高身体的柔韧性是有好处的。
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