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枸杞子泡水喝有什么害处
问题更新日期：2024-03-19 21:37:10
问题描述
枸杞子泡水喝有什么害处，麻烦给回复
- 精选答案
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1、在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
2、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。
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