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健身之后能喝茶吗
问题更新日期：2024-03-19 19:48:22
问题描述
健身之后能喝茶吗，在线求解答
- 精选答案
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健身之后能喝茶，如果健身是为了保健和锻炼体能，健身之后能喝茶来补充必要水分和微量元素。
如果是为了健美，需要完美的肌肉就选供能型的饮料来饮用。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。
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