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吸烟对健身者有什么影响
问题更新日期：2024-03-19 19:48:22
问题描述
吸烟对健身者有什么影响求高手给解答
- 精选答案
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吸烟对健身者的身体会产生巨大的影响，烟草中的尼古丁可以大大的降低血液中氧气的含量，将导致肌肉缺氧，从而影响健身体验，达不到原本健身运动的效果。
健身者要因为抽烟所影响到的不仅是肺部或者肌肉耐力，还会导致睾酮素水平相对降低，睾酮素降低就会影响到增肌，从而影响到健身塑形的效果。
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