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健身精神氧泵什么意思
问题更新日期：2024-03-19 19:48:09
问题描述
健身精神氧泵什么意思，在线求解答
- 精选答案
-
健身精神氧泵是指健身过程中所做的有氧运动，通俗的解释是呼吸顺畅类型的运动，强度低持续性久，通过连续不断或是反复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运动量。
在整个健身器材运动过程中我们能够顺畅地完成呼吸过程，只是呼吸的缓慢与急促之分。
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