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牛油果和红枣可以一起吃吗

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问题更新日期:2024-03-19 21:35:41

问题描述

牛油果和红枣可以一起吃吗急求答案,帮忙回答下
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牛油果和红枣可以一起吃。

牛油果中含有大量的蛋白质、脂肪酸,还含有多种维生素及钙、铁、锌、钾等矿物质,是营养价值很高的一种水果,而红枣味道甘甜,含有丰富的蛋白质、维生素、糖类、矿物质等,是调理身体的佳品,两者所含成分不冲突,可以一起食用。