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吃菠萝能减肥吗
问题更新日期：2024-03-19 21:35:07
问题描述
吃菠萝能减肥吗求高手给解答
- 精选答案
-
适当吃菠萝能减肥。
减肥可以适量吃菠萝。菠萝味甘、微酸，性平，富含人体所需的多种维生素和天然矿物质，具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效。且菠萝中含有的热量较低，其中菠萝酵素能分解蛋白质，有效酸解脂肪，帮助消化肉类蛋白质，减少人体对脂肪的吸收。因此减肥期间适量食用菠萝，有助于减肥。
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