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减肥能吃甜瓜吗

公务员指南 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:34:46

问题描述

减肥能吃甜瓜吗,在线求解答
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减肥能吃甜瓜。

甜瓜热量较低,含有多种维生素、矿物质,还含有大量的膳食纤维,减肥期间食用,不仅能补充多种营养,还能加强人们的饱腹感,减少其他食物的摄入,并且可以促进肠胃的蠕动,有排毒通便的功效。