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百香果泡水可以减肥吗

专升本小吴 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:34:43

问题描述

百香果泡水可以减肥吗,麻烦给回复
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百香果泡水可以减肥。

百香果含丰富的维生素和纤维素,百香果泡水可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。和百香果泡水容易产生饱腹感,减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的。