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酸奶喝多少合适
问题更新日期：2024-03-19 21:32:59
问题描述
酸奶喝多少合适希望能解答下
- 精选答案
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成年人每日酸奶饮用量应不超过400克。
专家建议，成年人每日酸奶饮用量应不超过400克，孕妇或乳母除外。对于处于发育期的青少年，早晚各喝一杯酸奶，或早上喝一杯牛奶，晚上喝一杯酸奶最为理想。
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