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燕麦片可以加红糖吗

学习习惯研究员 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 21:07:51

问题描述

燕麦片可以加红糖吗,在线求解答
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燕麦片可以加红糖。

燕麦和红糖可以在一起食用,两者间的营养价值并不会产生冲突。燕麦是一种低糖类的食物,其中含有非常丰富的纤维素、维生素和矿物质,而红糖属于一种高糖类的食物,两种食物混合在一块可以起到营养价值互补的作用。