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哺乳期能吃馒头吗
问题更新日期：2024-03-19 21:24:06
问题描述
哺乳期能吃馒头吗希望能解答下
- 精选答案
-
1、馒头的并不会对哺乳有太大影响，所以哺乳期的女性还是可以吃碱馒头的，可以选择一些比较松软的馒头。
比较松软的碱馒头可能还会增加乳汁的分泌，所以也是可以吃的。
2、尽量不要经常吃，因为吃太多碱馒头可能会出现回乳的情况，所以各位妈妈就算很喜欢碱馒头也要克制一下，不要吃过量了。另外，女性最好还能够调节好自己的作息时间，不要过度劳累，要保证自己有充足的睡眠时间。
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