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坚果可以和牛奶和鸡蛋一起吃吗
问题更新日期:2024-03-19 21:00:14
问题描述
坚果可以和牛奶和鸡蛋一起吃吗希望能解答下
- 精选答案
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坚果可以和牛奶、鸡蛋一起吃,因为三者都是高蛋白食物。
坚果,闭果的一个分类,果皮坚硬,内含一粒种子,如板栗等的果实,坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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