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体育中考仰卧起坐多少个满分
问题更新日期：2024-03-19 19:39:48
问题描述
体育中考仰卧起坐多少个满分急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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体育中考仰卧起坐女生是49个满分，男生是51个满分。
仰卧起坐(SITUP)，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。
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