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儿童高低肩怎么纠正瑜伽
问题更新日期：2024-03-19 19:39:03
问题描述
儿童高低肩怎么纠正瑜伽，在线求解答
- 精选答案
-
孩子出现高低肩并不是一时形成的，而是长时间的不良习惯所导致的，是需要慢慢的纠正。
首先要改掉翘二郎腿的习惯，因为翘二郎腿是会导致骨盆倾斜的，就会出现高低肩的情况发生，还要改变孩子的坐姿，在孩子看书写作业，玩手机时应该放松肩膀，保持重心在身体的中间，不要将身体靠向一边。孩子的书包要选择双肩包。还可以让孩子靠墙站立，每天10~30分钟，要让两个肩膀，保持在一条水平线上。
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