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为什么跑步可以提升免疫力

湖南成考自考 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-19 19:38:28

问题描述

为什么跑步可以提升免疫力,在线求解答
精选答案
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1、跑步可以提升免疫力的原因如下:经常跑步,心肺功能会提高,血液循环会加速,营养输送会更快,新陈代谢会更好,体质会逐步的增强,免疫力,抵抗力会逐步的提高。

2、经常跑步的朋友,免疫细胞更新换代的速度快,衰老的速度慢,细胞会更有活力,免疫能力会更强,免疫系统的功能会特别强,所以你的抵抗力,免疫力都会得到提升。