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孕妇可以吃杏仁吗
问题更新日期：2024-03-19 19:37:26
问题描述
孕妇可以吃杏仁吗求高手给解答
- 精选答案
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1、孕妇是可以吃杏仁的，杏仁里面也是含有丰富营养成分的，对孕妇和胎儿都是有好处的，但在吃的时候要注意用量。
在孕期由于特殊的身体情况，吃了大量精细的食物，比较容易出现便秘，可以吃些粗纤维的食物。
2、杏仁的营养价值很高，可增强身体的抗过敏能力，是维持人体健康的重要营养要素，每日食用可迅速补充营养，维持体力。
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