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篮球护膝有什么作用
问题更新日期：2024-03-19 20:52:42
问题描述
篮球护膝有什么作用求高手给解答
- 精选答案
-
篮球护膝的作用有如下四点：
1、减少膝关节处的劳损。
2、防止摔倒撞伤膝盖。
3、可以减少膝关节的弯曲，不会加重伤病。
4、减少弹跳后落地对膝盖所带来的冲击力。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，所以护膝成了最重要的护具。若膝盖过度劳损，在弯曲至一定角度时，膝盖髌骨下痛点、乏力，直接影响弹跳及速度。
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