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减肥第二天早上能吃粉丝吗
问题更新日期：2024-03-19 19:28:15
问题描述
减肥第二天早上能吃粉丝吗希望能解答下
- 精选答案
-
1、减肥期间是可以吃粉丝的。
粉丝的主要成分是淀粉，淀粉会转化糖，人每天都会消耗糖，只要不过食就可以吃。但是减肥期间不能吃薯条和汉堡包，不然会反弹的。
2、减肥期间要注意：减肥期间不要吃方便面，因为方便面的脂肪高，经常吃方便面对减肥不利。减肥期间不要吃腊肠，因为腊肠中的热量会造成一定量的脂肪。减肥期间不能吃烤肉肠，因为烤肉肠含的脂肪高，减肥期间吃烤肉肠是会反弹的。
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