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脚贴墙壁90度有什么用

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问题更新日期:2024-03-19 19:26:29

问题描述

脚贴墙壁90度有什么用,在线求解答
精选答案
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脚贴墙壁90度可以瘦腿。

一般是在饭后开始进行,站立30分钟左右。在站立的过程中,可以加速腹部食物的消化,加快吸收,同时可以促进腿部的血液循环,拉伸腿部的肌肉,加强腿部的肢体锻炼。如果腿部有水肿,还可以加快组织间水肿的消除,减少静脉曲张可能性。