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蛙泳怎么转身
问题更新日期：2024-03-19 19:22:05
问题描述
蛙泳怎么转身求高手给解答
- 精选答案
-
蛙泳转身要将这三个动作结合起来:游近池壁、转身和长划臂。
触壁时尽量用最快的速度收腿，这样能够加快转身速度。第一步:用蛙泳游近池壁。第二步:与终点触壁不同，转身触壁时两手互相靠近。第三步:进行转身。转身动作顺序:触壁、转动、水下移动一臂、摆动另一臂、蹬离。动作要点转身时头保持在较低的位置，在做长划臂之前确保肩部成水平姿势。
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